بررسی راهکارهای استفاده از اوقات فراغت در قرآن و روایات و اثر آن بر سلامتی
محورهای موضوعی : Quran and Sciologyاحمد عباسی دره بیدی 1 , سید احمد محمودیان 2
1 - دانشگاه اصفهان
2 - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
کلید واژه: اوقات فراغت, گردش, قرآن سلامتی,
چکیده مقاله :
اوقات فراغت، بستر مناسبي براي رشد شخصيت و اعتلاي وجود و زمينه ي همواري برای هدایت زندگی و تأمین سلامتی است. این اوقات از ارکان مهم زندگی است که در قرآن نیز به آن توجه شده است و در تعالیم اسلامی، تفریح سالم و گردش در طبیعت در رابطه با آن ذکر شده است. ارزش و اهمیت این اوقات در زندگی و به خصوص سلامت انسان بسیار بالا و مهم است، به همین خاطر هدف از انجام این پژوهش که با روش اسنادی و با توجه به منابع مروری و کتابخانه ای انجام گرفته است، ارائه دانش کاربردی درباره گذران اوقات فراغت از نظر قرآن و دستورات ائمه معصومین (علیهم السلام) است که راهکارهای مختلفی چون بهره بردن مادی و معنوی از این اوقات، پرداختن به اموری چون ورزش، گشت و گذار، سیر و سیاحت در طبیعت و انجام امور مذهبی مانند بازدید از اماکن مذهبی و صله رحم و ... را ارائه کرده اند. این راهکارها علاوه بر پر کردن مناسب این اوقات، می توانند موجب حفظ و ارتقای سلامتی افراد و جامعه گردند و برنامه ریزی صحیح اوقات فراغت مبتنی بر دین و علم، روشی مؤثر در هدایت این اوقات، جهت رسیدن به شادابی، معنویت و سلامتی جامعه و خانواده ها است.
Leisure time provides a good ground for the uplifting and growth of one’s personality as well as giving direction to one’s life and improvement of health. It is an important part of life and attention has also be paid to it in the Holy Quran. In Islamic teachings, healthy leisure activities and in spending time in nature has been emphasized. So leisure time is of great importance in life and especially in one’s health. This research, conducted through the document-based method using library sources, aims to reach strategies for spending leisure time based on the teachings of the Quran and the Infallible (AS). Some of the strategies offered in these teachings include doing sports, spending time in nature, and doing religious activities like visiting family members and visiting religious sites. These strategies not only fill one’s leisure time appropriately, but also help to maintain and improve health in individuals and society. Proper planning for leisure time based on religious teachings and scientific facts is an effective way for best spending one’s leisure time in order to achieve cheerfulness, spirituality, and health in family and society.